дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть прибегают к страшным диетам, исключают из рациона массу продуктов, однако ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все обязательные витамины и минералы.