Главная / Кардиотренировки

Кардиотренировки в Студии EMS тренировок FitDream

Сегодня в сообществе спортсменов и просто любителей держать себя в форме стали знаменитыми кардиотренировки. Основная их задача — увеличение выносливости организма, однако, помимо этого, они также укрепляют сердечно-сосудистую систему, устраняют лишний жир, приводят в норму давление, процесс обмена веществ и даже повышают устойчивость организма к стрессам. Среди самых распространенных кардиоупражнений значатся бег, прыжки, езда на велосипеде, занятия плаванием, ходьба и подвижные групповые игры. Чтобы кардиотренировка не принесла вреда, нужно соблюдать рекомендации врача и тренера, контролировать пульс и не перегружать себя с начальных дней тренировок — и с этим смогут помочь сотрудники студии EMS тренировок FitDream.

Акции и скидки

Пробная тренировка в подарок🔥

Срок действия

Постоянная акция

Тренировки с 12:00 до 16:00 по сниженным ценам

Срок действия

Постоянная акция

Фитнес не помогает? попробуй EMS тренировки по лучшей цене

Срок действия

Постоянная акция

20 минут тренировки в EMS костюме заменяют 2 часа в зале

Срок действия

Постоянная акция

Попробуй EMS тренировки! 20минут в костюме = 2 часа в зале

Срок действия

Постоянная акция

4 EMS тренировки за 7400р метро Беляево

Срок действия

Постоянная акция

Приведи друга и получи 1 тренировку в подарок

Срок действия

Постоянная акция

Фотогалерея

Отзывы

5,0

Лилия Переходцева

Преимущества: Прекрасная студия, прекрасные тренера, постоянное обновление оборудования, инвентаря.

Недостатки: Недостатков не имеется

Комментарий: Рекомендую всем

19 декабря 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Иван Чернов

Преимущества: Отличная атмосфера, грамотный персонал. Реабилитация после травм

Недостатки: Не выявил

Комментарий: После травмы плеча, три недели ходил в лангете и когда снял, то встал вопрос о реабилитации. В данном центре занималась супруга и Илья предложил свою помощь. Итог, я на льду раньше минимального срока, который ставили травиатологи, продолжаю тренировки далее несмотря на окончание реабилитации. Всем рекомендую

29 декабря 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Денис Малинин

Комментарий: Студию тренировок "EMS' посещаю с 3-го сентября. За это время удалось скинуть 6 килограмм лишнего веса и поднять тонус тела. Благодарю тренеров за помощь и подсказки. Рекомендую всем!

21 декабря 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Даниил Махов

Преимущества: С супругой часто ходим в батутный центр по соседству, уговорили нас прийти на пробную тренировку. Сначала жена сходила и пришла в восторге, потом я) Взяли семейный абонемент) Благодарность тренеру Дмитрию, слышит потребности и по ним работает

4 сентября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Юлия Перелыгина

Преимущества: Очень приятная студия, очень уютно! Вежливые тренера, обо всем заранее предупреждают, напоминают, выделяют побольше времени для знакомства, в общем приятно находиться. И по питанию подсказали, и на дом пару упражнений дали для проработки поясницы. Рекомендую. И самой понравилось, буду ходить, и другим рассказать не стыдно

4 сентября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ярослава

Илья профессионал своего дела, отлично диагностирующий потребности клиентов. Составит индивидуальный план тренировок, учитывая потребности и состояния здоровья, а именно наличие грыж межпозвоночных дисков, проблем с суставами, последствия травм. В ходе занятия он скорректирует нагрузку. Тактично подскажет, что необходимо подкорректировать в питании и образе жизни. Зарядит позитивом и желанием заниматься и работать над своим телом! Илья, спасибо вам большое за вашу работу!

4 сентября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ольга

Пусть мои слова прозвучат ярко и сильно, пусть они достигнут тех ушей, которых они должны дотянуться. Хочу выразить тебе чувства благодарности и признательности за то, что ты научил меня любить спорт и следить за своим здоровьем. Я знаю, что твои уроки не всегда легки, но ты всегда находишь слова поддержки и мотивации, чтобы мы продолжали двигаться вперёд. Благодарю тебя за твоё терпение, за твою энергию и за твою любовь к спорту. Ты – настоящий профессионал, и я горжусь тем, что у меня есть такой замечательный тренер и друг!

4 сентября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ольга

Огромное спасибо тренеру Илье! Человек реально профессионал своего дела, который живет спортом и прививает (а не заставляет!) зож в твою жизнь! Тренировки всегда продуманы до мелочей, нагрузка рассчитана индивидуально под каждого человека и его форму. Лично я заметила первые результаты от тренировок уже через месяц. Всем кто хочет быть в форме очень рекомендую!

28 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ольга

Первый раз попробовала EMS фитнес, сначала было очень непривычно, потому что тренировка длится всего лишь 20 минут, плюс надо надевать специальный костюм, к чему-то там подключаться и настраивать, и с этим всем еще и тренироваться) но когда со мной это все сделали, и я почувствовала как работают мои мышцы, когда после 10 выпадов я думала что сделала все 50, и как я устала и пропотела за эти 20 минут, реально было ощущение будто 1-2 часа отпахала в тренажерке - я поняла что хочу продолжить заниматься этим видом фитнеса! Больше всего понравился лимфодренажный массаж после, лежишь и кайфуешь) рекомендую!!

28 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ксения

По рекомендации пришла в студию, подруга была в восторге, теперь и я тоже) Цены не кусаются, тренера супер, студия уютная, результат ждать не заставляет! Очень понравился подход: и с питанием помогают, и здесь прорабатывают в адекватную силу, на дом дают задания небольшие с обратной связью, и сами на связи постоянно, очень круто! Есть с чем сравнить! Особая благодарность тренеру Илье, индивидуальный подход и самая приятная атмосфера с шикарным результатом, время пролетает незаметно)

27 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ксения

По рекомендации пришла в студию, подруга была в восторге, теперь и я тоже) Цены не кусаются, тренера супер, студия уютная, результат ждать не заставляет! Очень понравился подход: и с питанием помогают, и здесь прорабатывают в адекватную силу, на дом дают задания небольшие с обратной связью, и сами на связи постоянно, очень круто! Есть с чем сравнить💪🏻 Особая благодарность тренеру Илье, индивидуальный подход и самая приятная атмосфера с шикарным результатом, время пролетает незаметно🥰

27 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Александр Турянский

Очень приятный тренер, всегда весёлый, с улыбкой встречает, с улыбкой провожает! Знает толк в своём деле, очень внимателен к Вашему состоянию и комфорту, учитывает все пожелания и проблемы.

27 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Александр Турянский

Крутая студия! Реально устал за 20 минут, не ожидал такого, но действительно работает и действительно эффективно Был 4 раза, и уже вижу изменения, купил абонемент на 24 тренировки, так выгоднее, по 1500 получается

27 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Антон

Выражаю благодарность тренеру Илье. Отлично проводит тренировки, детально и четко все объясняет, показывает, контролирует технику выполнения. В общении приятен. Тренировка пролетает незаметно и с пользой. Профессионал, рекомендую.

26 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Антон

Отличная альтернатива обычному 1,5-2х часовому фитнесу. Очень экономит время, а для меня это важно! Рекомендую

26 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Елена

Случайно забрела сюда , даже не знала, что такое существует Но ! Теперь это мой любимый вид тренировок! Всего 20 минут , но нагрузка и результат по моему телу - фантастика ! Тренерский состав великолепен, мне повезло и я попала к Виктории, очень приятный человек и хороший тренер , все грамотно подобрано, еще ни разу не было , чтобы тренировка повторилась , никогда не скучно и никогда не знаешь, что же для тебя приготовили в этот раз , все подобрано лично под меня , мои особенности и мою подготовку Класс! Ходите , не пожалеете!

13 мая 2023, отредактирован 19 мая 2023 в 9:13 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи

Контактный номер

+7 (977) 677-40-... Показать

Все филиалы сети

Кардиотренировки в Студии EMS тренировок FitDream

Акции и скидки

Фотогалерея

Отзывы

Популярные услуги

Остались вопросы?